原创 哈巴西坡羚羊 哈吧西坡gx羚羊 2025年01月18日 11:41 云南

哈巴西坡环线徒步最新行程

原创 羚羊 哈吧西坡gx羚羊 

羚羊户外徒步最新计划           探索秘境—哈吧西坡           

哈吧雪山不仅仅是攀登者的圣地，更是徒步者感受哈吧雪山自然风光的一场视觉盛宴。 

   徒步过程中会经过村寨、小桥、森林、草甸、高山针叶林、杜鹃花海、巨岩等丰富多彩的自然景观，风景多样而震撼更可以在营地双湖观赏到整个哈巴雪山山脉的倒影。

      哈吧雪山四大得天独厚的优势，地理位置哈巴雪山位于香格里拉市东南部与玉龙雪山隔虎跳峡想望，最高海拔5396米。是云南省唯一允许攀登的五千米雪山，凭借着良好的接近性和较长的登山穿口以及成熟的登山服务，成为入门及攀登雪山的首选。

哈巴徒步营地位于海巴洛村腹地，丽江—海巴洛村全程90公里，两个小时即可到达海巴洛村，海巴洛村—双湖大本营徒步需要4—5小时，沿途沿高山草甸、原始森林、河流景色优美不单调，徒步路程相对简单且轻松。

徒步路线

   哈巴雪山徒步路线多，而且能看到的景色比较丰富，所有路线的路况都比较容易海拔上升不高，300—500米之间。一路观赏着哈巴雪山山脉一步步缓慢上升通过原始森林、千年河谷、高山草甸、高原湖泊行进，景色绝佳，轻松徒步

徒步体验

  由于哈巴雪山山脉多样化的地形以及丰富的景致，及时长时间也不会感到乏味，可以不断的保持新鲜感。一步一景，能够最大程度的给你一个非常好的徒步体验。

沿途风景

   第一天： 

行程5.6公里，海拔上升600米左右，住双湖营地，天气好的话可以拍到绝美的日照金山和唯一的哈巴雪山倒影。

第二天：

行程6.9公里，海拔上升300米左右湾海营地，最高海拔4300随着海拔不断上升多样化的景色在眼前不断变化，牧场、湖泊、巨岩层次分明且环环相扣的接撞而来，在黑湖垭口还能看到哈巴顶峰、玉龙雪山顶峰、梅里雪山顶峰以及更多不知名的山峰，给人一览众山小的壮美景观。

第三天：

行程10.49公里，从湾海营地出发，海拔上升300左右，翻过哈巴雪山大垭口后下撤海拔直线下降，用时5—6小时左右。

途中经过多个高山湖泊、巨石林，再翻过雪山大垭口，海拔4400左右。沿着哈巴雪山山脉欣赏一路的美景下山，到徒步起点，活动结束。

哈巴雪山西坡环线徒步（3日）

第一天

西坡徒步起点—双海营地

第二天

双海营地 —黑海营地

第三天

黑海营地—徒步起点 

活动强度】★★★★活动强度说明

【风景指★★★★★

集合地点：丽江或虎跳峡镇

特别适合人群：户外探险者、摄影发烧友、野生动植物专家或爱好者、户外亲子家庭或热爱自然的个人或团体。

不适合群体：8岁以下小孩65岁以上老人，心脏病、高血压、哮喘病，享受型人群。

【免责声明】

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名 者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也 无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故 （包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。另外贵重物品请一定自行保管好，建议随身携带，如有遗失自行负责。

特别提醒：

1、心脏病、脑血管、精神病、高血压、低血糖等疾病患者及孕妇（报名前请咨询组织者）

2、谢绝只顾自己痛快不顾大家、没有团队意识的人员参加!!!

3、本次出行的照片可能发表在论坛或者其它公共场合上，如果您认为此举可能会给你造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时请主动回避，否则，视为默认许可并且已提前通知。

个人装备

个人睡袋内胆、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、35L双肩背包、登山鞋、登山杖、保温水壶、太阳帽、雨衣、个人药品、防晒霜、头灯或电筒和备用电池、太阳眼镜、排汗内衣（COOLMAX）、厚袜子、抓绒帽，手套，头巾，充电宝和电池（温度低，电池消耗大，灯头相机电池多备）以及个人洗漱用品，身份证，个人零食及2餐干粮（牛肉干、坚果、巧克力、饼干、面包等）

【问题解答】此活动要求比较高，所有问题请咨询组织者

【关于高原反应的应对措施】

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、常用的预防高原反应的药物：高原安、红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高原反应。

6、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

SALE香格里拉奇峰文旅有限责任公司

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