“班长，这个战术动作我总练不好，您再教教我呗？”“来，我给你纠正一下姿势，注意重心要稳……”训练间隙，西藏军区某部训练场上的一幕格外暖心。连日来，该部以“同吃、同住、同训练”为抓手，通过“真心帮带、真情关怀、真实互动”，拉近官兵距离，让“战友”二字成为军营里最温暖的纽带，为部队建设凝聚起团结奋进的强大力量。

同训同练：训练场当“连心桥”，以过硬本领带队伍

“卧倒时身体要贴地，手臂撑地力度要适中，不然容易擦伤！”在战术训练场，老班长正手把手教一名上等兵同志调整动作。为帮助新兵尽快适应训练节奏，该部开展“班长带新兵、老兵帮新兵”结对帮带活动，每名骨干都有“专属帮带对象”，从基础动作纠正到训练技巧分享，全程跟班指导。

一次3000米跑训练中，有名新兵同志体力不支落在队尾，老班长主动放慢脚步陪他跑，一边鼓励一边传授呼吸技巧：“调整节奏，两步一吸、两步一呼，跟着我的步伐来！”最终，该新兵咬牙坚持完赛。“以前觉得干部骨干离我们很远，现在才发现，他们一直和我们一起拼。”训练之余，该部还组织“技能比武小擂台”，战友之间相互进行小比拼射击、体能等课目，赢了一起欢呼，输了互相鼓劲，在竞技中增进了解，在拼搏中凝聚默契。

同吃同住：生活中做“贴心人”，用真情暖兵心

走进战士宿舍，发现干部铺位与战士铺位相邻，床上用品摆放标准一致。“晚上查铺时，看到有战士被子没盖好，顺手帮他们掖一掖；遇到战士想家，坐下来陪他们聊聊天，感情就是这么慢慢近的。”前不久，新兵因训练压力大失眠，班长察觉后，每天睡前陪他聊家常、讲自己的军旅故事，还教他放松身心的小方法，很好的帮助调整了状态。

同忧同解：困难前当“主心骨”，办实事解难题

部队建立“交心谈心记录本”，专门记录战士的困难诉求，从训练装备调整到生活保障改善，从家庭难题协调到个人发展规划，只要是官兵的合理需求，都会第一时间研究解决。炊事班根据官兵口味，调整每周食谱，增加家乡特色菜……，部队把我们的小事当成大事办，我们更要把训练当成家事干！

“官兵一致是我军的优良传统，也是战斗力的源泉。”该部队领导表示，他们将持续深化“官兵互爱”建设，让干部真心待兵、战士铁心跟队，在军营里营造“心往一处想、劲往一处使”的浓厚氛围，为强军兴军注入温暖而坚实的力量。

 胡杰 李智勇 任一峰