“我自己约车来的，治疗好再约车回去。”83岁的张老伯站在福州爱尔眼科医院角膜及眼表专科导诊台前，语气自信满满。这位能熟练用手机点外卖、约车的“潮老伯”，此前被干眼困扰了许久。

三个月前，张老伯的双眼出现模糊、异物感，还伴随明显的畏光症状。而早在4年前，他的右眼就接受过白内障手术，如今视力再度模糊，让他十分困惑。辗转多家医院就诊，均被诊断为“干眼”，但治疗后，症状反反复复，十分影响生活。

前段时间，女儿回家探望时，察觉了张老伯的不适，随即决定带他前往福州爱尔眼科医院就诊。原来，张老伯的外孙就在该院视光科验配了角膜塑形镜，近视防控效果十分理想，这让女儿对医院的专业诊疗水平充满信任。

经过细致的检查，角膜及眼表科副主任傅哲确诊其为睑板腺功能障碍、睑缘炎合并泪液分泌不足引发的混合型干眼。

傅哲分析，随着年龄增长，睑板腺功能自然减弱是诱发干眼的原因之一，而在与张老伯的沟通中，他还发现了一个加重病情的关键诱因。“手机上什么都有，看新闻、点外卖、约车，太方便了，不知不觉就上瘾了。” 张老伯坦言，近一年多来，他沉迷于刷手机。每天清晨醒来，便躺在床上刷手机半小时到一小时才起床；下午也不午休，一刷就是两三个小时。期间眼睛难受了，就滴几滴眼药水缓解，随后继续盯着屏幕。

傅哲解释，长时间注视电子屏幕会导致眨眼频率大幅下降，眼球表面泪液蒸发过快，这无疑会加重干眼症状。针对张老伯的情况，傅哲为其制定了个性化诊疗方案：一方面药物配合LipFlow热脉动治疗改善睑板腺功能；另一方面建议他及时调整用眼习惯，严格控制手机使用时长。

经过一个月4次的规范治疗，同时坚持家庭眼部热敷和滴人工泪液，张老伯的眼部不适症状得到了明显缓解，眼睛干涩、怕光症状基本消失。

傅哲提醒，中老年人睑板腺功能退化属于生理现象，难以避免，但养成良好用眼习惯可一定程度上减缓症状。冬季气候干燥，泪液蒸发更快，更应规律作息，避免长时间盯着电子屏幕。一旦出现眼干、异物感，应及时就诊，切勿自行滥用眼药水。