冬训淬火砺精兵 考核验效启新程——春节后冬防冬训体能考核
发布时间:2026-03-02 来源:网络 作者:adminf 【 字体:大 中 小 】
春归序启,砺练不辍。为深入落实冬防冬训工作部署,全面检验春节后全体指战员体能恢复情况与前期训练成效,夯实应急救援实战基础,近日,伊宁消防救援机动大队组织开展春节后冬防冬训月体能考核,全体指战员精神抖擞、奋勇争先,在考核场上以热血赴使命、以实干砺锋芒,圆满完成5000米跑、单杠引体向上、5×10米折返跑三项核心目考核,以考促训、以训强能,吹响新一年练兵备战冲锋号。
此次考核严格遵循冬防冬训要求,大队坚持“公平、公正、公开”原则,明确各课目动作规范、评分标准及安全保障措施,全程现场执裁、实时记录、当场公示成绩,确保考核过程规范有序、结果真实有效,真正考出真实水平、考出战斗作风、考出拼搏精神。考核前,考核人员细致检查考核器材,对考核流程、安全注意事项进行详细讲解;参考指战员充分热身,活动关节、调整状态,做好充分准备,展现出严谨认真的训练态度和昂扬向上的精神风貌。
5000米跑考核现场,随着发令哨声响起,指战员们迈着铿锵有力的步伐冲出起点,跑道上瞬间掀起比拼热潮。作为检验耐力与意志力的核心课目,5000米跑考验的不仅是体能储备,更是面对极限的坚持与担当。途中,有的指战员逐渐出现体力透支、呼吸急促的情况,但始终没有停下前进的脚步,咬牙坚持、奋力追赶,耳畔的呐喊助威声化作前行的动力,每一步奔跑都彰显着“不抛弃、不放弃”的消防铁军精神,用坚韧不拔的意志诠释着新时代消防人的使命与担当。
单杠引体向上考核现场,气氛同样热烈。作为检验上肢力量与核心稳定性的关键课目,参训指战员紧握单杠,身姿挺拔、发力标准,引体向上时肌肉紧绷、动作连贯,每一次向上都凝聚着平日千锤百炼的力量,每一次坚持都展现着突破自我的勇气。有的指战员即便手臂酸痛、力竭难支,仍咬紧牙关、奋力向上,力求每一个动作都达到考核标准,用力量诠释担当,用坚持书写风采。
5×10米折返跑考核聚焦实战需求,重点检验指战员的反应速度、身体协调性和爆发力,是应急救援中快速处置、灵活机动的重要体能支撑。“各就各位,预备——跑!”发令声落,指战员们如离弦之箭般冲出起点,加速、转身、折返、冲刺,一系列动作行云流水、干净利落,展现出极强的身体控制能力和快速反应能力。折返时的精准转身,冲刺时的全力奔跑,每一个细节都彰显着实战化训练的成效,每一次加速都凝聚着对使命的坚守。
此次春节后冬防冬训体能考核,既是对冬训成果的全面“检阅”,也是对指战员春节后体能状态的全面掌握,更是查找训练短板、明确提升方向的重要契机。 下一步,大队将以此次考核为新起点,持续深化冬防冬训工作,紧扣实战需求,聚焦能力提升,补齐训练短板,锤炼过硬本领,不断夯实应急救援体能基础,全力锻造“拉得出、冲得上、打得赢”的消防救援铁军,以实际行动践行“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的庄严承诺,为守护辖区人民群众生命财产安全和社会稳定提供坚实保障。





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